優良賞 スチーム
サーモンローフ
【第30回「いわて・秋さけ料理コンクール」入選作品】
鮭を野菜と合わせて蒸しあげました。
2種類のソースで味の変化を楽しんで
レシピ提供:JF岩手漁連(岩手県秋さけ消費拡大推進協議会)
岩手県立久慈東高等学校2年 沢里 春菜さんの作品です。
[材料(4人分)]
秋さけ 400g/塩 小さじ1/2/こしょう 少々/バジル 5g(10枚程度)/ニンジン 10g/ピーマン 1/2個/タマネギ 1/8個/ショウガ 少々/はんぺん 1枚/水溶き片栗粉 適量/塩、こしょう 適量
[2種のソース]
山葡萄ジュース 50ml/水 50ml/レモン汁 大さじ2/砂糖 大さじ4/ホウレン草 25g/牛乳 100ml/片栗粉 適量/塩、こしょう 適量
[作り方]
(1)鮭の骨をとり、身と皮をきれいに分けます。鮭の身を細かく切り氷水に入れておきます。これは鮭の色合いを良くするためです。
(2)野菜類をみじん切りにします。ソースで使うホウレン草は下茹でしておきます。
(3)鮭の切り身をキッチンペーパー等で水気をとり、はんぺん、水溶き片栗粉、塩・こしょうと一緒にフードプロセッサーにかけなめらかにします。
(4)(3)にみじん切りの野菜を入れ合わせ混ぜます。
(5)(4)を半量に分け、2種の型に入れ10分程度蒸します。
[A]豆腐型(12cm×7.5cm)に入れ蒸します。
[B]巻きすに(1)鮭皮を敷いて(4)をのせ巻き上げて蒸します。
(6)[2種のソース]を作ります。
[C]山葡萄ジュース、レモン汁、水(半量)、砂糖、片栗粉を混ぜ合わせ、厚手の鍋でとろみがつくまで煮ます。残りの水の半量は加減をみながらとろみを調節します。
[D]ホウレン草、牛乳、塩、こしょう、片栗粉をフードプロセッサーにかけ厚手の小鍋に入れとろみがつくまで煮ます。
(7)(5)が蒸しあがったら、均等の厚さに切り皿に盛り付け、ソースを飾り添えます。
[ポイント]
※野菜のみじん切りはなるべく細かく切り、食感を良くします。
※2種のソースは固くなりすぎないように、とろみに気をつけます。