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おいしいレシピ

たちうおのさっと煮

 

たちうおとたっぷりわかめが相性抜群のメニューです。
レンジ調理で簡単に作れます。

[監修:ABC Style]


タグ:タチウオ ABC Cooking

レシピ

[材料(2人分)]
たちうお 2切れ/わかめ(4㎝幅) 30g/白ねぎ(斜め1cm) 30g
(A)
水 60㏄/酒 10cc/白だし 10cc/市販のおろししょうが 小さじ1

[作り方]
(1)ボウルに(A)を合わせておきます。
(2)耐熱皿にたちうお・白ねぎ・わかめを入れ、(1)をまわしかけ、電子レンジで加熱します(600W4分~)。
(3)皿に盛り付けます。

 さかなクン×JF全漁連×ABCクッキングスタジオタイアップページはこちらをご覧ください。

※本レシピは令和3年度水産物販売促進緊急対策事業を活用して作成しました。

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