第19回シーフードコンクール

入賞

香り豊かな米粉えびだんごののり佃煮ソースがけ

【主な魚介藻類】のり佃煮・あみえび・青のり

みんなで楽しむ「のりと魚介藻類を使った料理」

香り豊かな米粉えびだんごの
のり佃煮ソースがけ

福島県立安積黎明高等学校普通科 2年

橋本 幸恵さん

【レシピへの想い】

 この料理はお父さんのおつまみとしても、子どもが魚介藻類に親しむためのおやつとしても楽しめると思います。また、材料の青のりやあみえびは普段トッピングに使うことが多く、そのものを楽しむ機会が少ないのではと考え、だんごの生地に練り込んでみました。青のりやあみえびの風味を楽しんでほしいです。

【魚介藻類を選んだ理由・料理ポイント】

 みたらしだんごが好きなので、のり佃煮でアレンジできないかを考えました。だんごに青のり・あみえびを加えてソースにマッチするように工夫しました。おやつやおつまみにぴったりの一品だと思います。

材料と作り方

(2人分)

香り豊かな米粉えびだんごののり佃煮ソースがけ

  • <だんご>
     青のり 少々
     あみえび(素干し) 2g
     米粉 80g
     水 100ml
  • <のりソース>
     のり佃煮 15g
     水 50ml
     みりん 大さじ1
     砂糖、しょうゆ、片栗粉 各小さじ1
  • <つけ合わせ>
     きゅうりの梅おかかあえ 適量

作り方

  1. 1小さめのフライパンに米粉と水を入れ、中火にかけて練ります。ひとかたまりになったら2つに分けてボウルに入れ、青のり、あみえびをそれぞれに加えて混ぜます。
  2. 2①を3個ずつに丸めて少しつぶし、フライパンで軽く焼いて竹串に刺します。
  3. 3ソースの材料を鍋に入れて、よく混ぜてから火にかけ、とろみがついたら②にかけます。
  4. 4つけ合わせのきゅうりの梅おかかあえを添えます。(袋にきゅうり1/2本を入れてたたき、梅肉1個分とかつお節少々であえます)
 
主催:
全国漁業協同組合連合会
(中央シーフードセンター)
後援:
農林水産省 
NHK
一般社団法人 大日本水産会 
フード・アクション・ニッポン推進本部 
プライドフィッシュプロジェクト企画委員会
特別協賛:
全国漁連のり事業推進協議会
協賛:
全国漁業共済組合連合会 
全国共済水産業協同組合連合会 
海と魚と食を考える会
日本おさかなマイスター協会 
一般社団法人日本さかな検定協会 
公益社団法人 全国調理師養成施設協会
一般社団法人 全国栄養士養成施設協会 
全国高等学校家庭クラブ連盟 
全国家庭科教育協会
一般社団法人 全国料理学校協会 
NPO日本食育インストラクター協会

プライドフィッシュを使用したレシピはプライドフィッシュWEBサイトにて公開、または今後開催予定の「Fish-1グランプリ」のプライドフィッシュ料理コンテストへ自動エントリーさせていただく場合があります。ご了承ください。