第16回シーフードコンクール

さかなくんイラスト

大日本水産会会長賞

鯛ムースの小松菜スープソース

JF宮崎漁連推薦/宮崎調理製菓専門学校1年

髙野 勢津子さん

鯛を3枚におろした時、小骨を骨抜き等で全部抜きます。鯛のすり身は、蒸しすぎないこと、スープソースに貝の汁を入れて味に深みをだし、トッピングの鯛の皮はカリカリになるまで火を通すのがポイントです。

材料

(4人分)

  • <たいのムース>
    • たい
      (三枚におろしたもの)
      140g
    • 白ワイン 10g
    • 玉ねぎ 35g
    • バター 4g
    • 牛乳 100g
    • たいのあら汁 40g
    • 生クリーム 100g
    • 洋風スープの素(顆粒) 2g
    • 2g
    • 卵白 40g
  • <小松菜のスープソース>
    • 小松菜 100g
    • たいのあら汁 60g
    • 玉ねぎ 35g
    • バター 4g
    • 白ワイン 5g
    • 洋風スープの素(顆粒) 4g
    • バジル(生の葉) 3枚くらい
    • ほたてのだし汁
      (酒蒸しで出た汁)
      10g
    • 適量
  • <トッピング>
    • たいの皮 20g
    • パプリカ(赤、黄) 各20g
    • バジル(生の葉) 4枚
    • バター 8g
    • 小麦粉 5g
    • 塩、こしょう 各適量

作り方

(調理時間50分)

<たいのムース>

  1. 1たいは小骨を抜いて皮を取り、1㎝くらいに切って、白ワインをふりかける。
  2. 2玉ねぎをみじん切りにし、バターで色づくまで炒める。
  3. 3①のたい、②の玉ねぎ、牛乳をフードプロセッサーにかけ、すり身を作る。
  4. 4たいのあら汁、生クリーム、塩、スープの素を入れ、さらにフードプロセッサーにかける。
  5. 5卵白に塩をひとつまみ(分量外)入れ、固めに泡立てる。
  6. 6④と⑤を混ぜ合わせる。
  7. 7セルクル(直径6.5cm×4cm)の底をアルミホイルでふさぎ、⑥を入れる。蒸し器で5~8分間蒸す。

<小松菜のスープソース>

  1. 1小松菜は2㎝くらいに切ってゆでる。
  2. 2玉ねぎをバターで炒め、たいのあら汁、小松菜、白ワイン、スープの素をフードプロセッサーにかける。
  3. 3バジルのみじん切り、ほたてのだし汁を入れ、塩を加えて味を調える

<トッピング>

  1. 1フライパンを熱し、バターを溶かす。せん切りのパプリカを軽く炒めた後、塩、こしょう、小麦粉をまぶしたたいの皮を入れて炒め、カリカリにする。

<仕上げ>

  1. 1皿の中央にたいのムースを置き、周りに小松菜のスープソースを注ぐ。
  2. 2ムースの上にトッピングを飾る。
主催:
全国漁業協同組合連合会(中央シーフードセンター)
後援:
農林水産省 NHK (一社)大日本水産会 フード・アクション・ニッポン推進本部
協賛:
全国漁業共済組合連合会 全国共済水産業協同組合連合会 全国漁連のり事業推進協議会 海と魚と食を考える会
日本おさかなマイスター協会 (公社)全国調理師養成施設協会 全国高等学校家庭クラブ連盟 全国家庭科教育協会
(一社)全国料理学校協会 NPO日本食育インストラクター協会 (一社)全国栄養士養成施設協会